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Eingewöhnung der Matratze
Endlich ist sie da, die neue, ersehnte Matratze. Während sich einige Personen relativ schnell und unkompliziert an die neue Matratze gewöhnen, erleben andere in den ersten paar Nächten eine weniger angenehme Schlafsituation. Verspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen oder unruhige Nächte. Warum das so ist, was man (frau) dagegen tun kann und weitere Tipps für einen reibungslosen Matratzenwechsel finden Sie in unserem Blogbeitrag.
Yann Moulinier - ein Saisonrückblick
Eine Saison voller Emotionen - Yann Moulinier und sein Bobteam erlauben uns einen Einblick in die vergangene Saison. Lesen Sie mehr dazu in unserem Blog.
Winterschlaf – oder warum wir im Winter so müde sind.
Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und der Wecker am Morgen klingelt zur dunklen Stunde. Kein Wunder also, dass unser Körper entsprechend reagiert. Hinzu kommt oft noch der weihnachtliche Stress, der uns nachts nicht immer friedlich schlafen lässt. Mit diesen Schlaftipps gelingt Dein erholsamer Winterschlaf trotzdem.
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