Gesundheit

In einer Welt, die von Technologie durchdrungen ist, hat sich auch unser Schlafverhalten stark verändert. Von Smartphones über Tablets bis hin zu intelligenten Uhren - moderne Technologien begleiten uns bis in die letzten Minuten vor dem Zubettgehen. Doch wie beeinflusst diese fortgeschrittene Technik eigentlich unseren Schlaf? In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Auswirkungen, die moderne Geräte auf unsere nächtliche Ruhe haben können.

Denken Sie an roviva, dann denken Sie automatisch an den eleganten Schmetterling, oder? Viele unserer Kunden verbinden unser Unternehmen mit diesem sommerlichen Symbol. Doch was hat ein Schmetterling mit Matratzen zu tun?

Reflux, auch bekannt als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), tritt auf, wenn der Inhalt des Magens zurück in die Speiseröhre fließt. Reflux kann auch während des Schlafens auftreten und zu unangenehmen Symptomen wie Sodbrennen und Husten führen. Er kann auch zu Schlafstörungen führen, da die Anzeichen den Schlaf negativ beeinflussen. In diesem Blog werden wir erklären, wie Reflux den Schlaf beeinträchtigen kann und welche Maßnahmen helfen, um die Symptome zu lindern.

Diesen Blogbeitrag widmen wir einem ständigen Schlafbegleiter. Wir erforschen den Mikrokosmos der Matratze und schauen uns die ungebetenen Gäste etwas näher an. In diesem Beitrag finden Sie die Definition der Milben, die Erklärung, wie eine Hausstaubmilbenallergie entstehen kann und vor allem: Wie Sie gegen die Milben vorgehen können.

Schlaf trotz Rekordhitze Der Sommer 2018 lässt die Thermometer weltweit in die Höhe schnellen. Rund um den Globus kommt es zu neuen Hitze-Rekorden. Während wir uns tagsüber in der Badi und mit Glacé abkühlen, bringt das heisse Wetter in der Nacht viele um den Schlaf. Kein Wunder: Die optimale Raumtemperatur im Schlafzimmer beträgt rund 18° Celsius, davon sind wir momentan weit entfernt. Einige Tipps, wie Sie trotz Hitze ins Reich der Träume gleiten:

Bei der Auswahl einer Matratze gibt es viele Faktoren zu berücksichtigen: die Festigkeit, das Material, die Größe und natürlich auch die Höhe. Die Höhe Ihrer Matratze kann einen großen Unterschied in Ihrem Schlafkomfort machen Die ideale Matratzenhöhe bietet Ihnen den ultimativen Komfort und erleichtert Ihnen das Ein- und Aussteigen aus dem Bett.

Hier erfahren Sie, warum nächtliches Frieren auftritt, welche Maßnahmen dagegen helfen und welche speziellen Schlafprodukte Ihre Nächte wärmer und gemütlicher machen können.

Sie haben schon mal von BMI gehört, wissen aber nicht genau, was sich dahinter verbirgt? Dann sind Sie hier genau richtig! Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wissenswerte rund um den Body-Mass-Index (BMI) und warum er ein hilfreiches Werkzeug zur Matratzenauswahl ist.

Hier erfahren Sie, warum nächtliches Schwitzen auftritt, welche Maßnahmen dagegen helfen und welche speziellen Schlafprodukte Ihre Nächte angenehmer machen können.

Haben Sie eher kalt oder warm im Bett? Wir haben die Lösung für Sie. Unser Wärmeindex hilft Ihnen, das ideale Duvet für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft und oft durch eine ungeeignete Matratze verstärkt wird. Die Wahl der richtigen Matratze kann entscheidend dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, welche Faktoren bei der Auswahl der besten Matratze für Rückenschmerzen zu berücksichtigen sind und welche Matratzenarten besonders geeignet sind.

Kopfschmerzen sind Schmerzen oder Beschwerden, die in und um den Kopf auftreten. Sie können verschiedene Ursachen haben und in ihrer Intensität und Dauer variieren. Man unterscheidet zwischen primären und sekundären Kopfschmerzen. Zu den primären Kopfschmerzen gehören Migräne, Spannungskopfschmerzen und Clusterkopfschmerzen. Sekundäre Kopfschmerzen sind Symptome anderer Erkrankungen wie Infektionen, Bluthochdruck oder Kopfverletzungen.