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Metall und Elektrosmog – wird unser Schlaf durch diese Faktoren beeinflusst?

Es gibt viele Diskussionen und Meinungen über metallfreies Schlafen und den Einfluss von Elektrosmog auf den Schlaf. Manche halten Metall im Bett für gefährlich, während andere dies als unbegründet abtun oder sich gar nicht mit diesem Thema beschäftigen. Aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Blogartikel gehen wir der Frage nach, ob Metall im Bett und elektromagnetische Felder im Schlafzimmer tatsächlich schädlich sind und wie sie unseren Schlaf beeinflussen können.

Metall im Schlafzimmer: 
Metall ist in vielen Bereichen unseres Lebens präsent, und das Schlafzimmer bildet da keine Ausnahme. Von metallischen Bettrahmen bis hin zu Federkernmatratzen – Metall kann in unserem Schlafumfeld weit verbreitet sein, ohne dass wir es unbedingt bemerken. Aber wie beeinflusst Metall unseren Schlaf?

Die Auswirkungen von Metall auf den Schlaf sind Gegenstand einiger wissenschaftlicher Untersuchungen, jedoch gibt es keine eindeutige wissenschaftliche Beweislage, die besagt, dass Metall grundsätzlich negative Auswirkungen auf den Schlaf hat.

Ein möglicher Faktor ist die elektromagnetische Strahlung, die von metallischen Gegenständen reflektiert oder absorbiert werden kann. Diese Strahlung kann unsere Schlafqualität beeinträchtigen, indem sie unser Nervensystem stört und zu Schlafstörungen führen kann.

Wie entsteht Elektrosmog?
Elektrosmog bezieht sich auf die Strahlung, die von elektronischen Geräten und drahtlosen Netzwerken erzeugt wird. Smartphones, Laptop, Tablets, Fernseher und andere elektronische Geräte, die in der Nähe des Schlafbereichs verwendet werden, können die Qualität unseres Schlafs beeinträchtigen, indem sie unseren natürlichen Schlafzyklus stören.

Wie kann ich Elektrosmog reduzieren?
Um die Auswirkungen von Elektrosmog auf Ihren Schlaf zu minimieren, können Sie einfache Massnahmen ergreifen, wie das Ausschalten elektronischer Geräte in der Nähe Ihres Bettes oder das Aufstellen eines WLAN-Timers, der das WLAN automatisch abschaltet. Oder Sie verbannen diese Geräte während der Schlafenszeit aus Ihrem Schlafzimmer.

Metallfrei Schlafen oder nicht?
Wenn Sie das Gefühl haben, negativ auf Metall zu reagieren, könnte eine metallfreie Matratze eine Verbesserung bringen. Zusätzlich sollten elektromagnetische Felder im Schlafzimmer reduziert werden, indem elektrische Geräte aus dem Raum entfernt werden.
Manchmal ist es auch die ständige Sorge um Metall und Elektrosmog, die den Schlaf stört.

Welche Produkte von roviva sind metallfrei?
Viele unserer Matratzen enthalten kein Metall, darunter zum Beispiel die Matratze dream-away climaxx. Unsere Fachpersonen beraten Sie gerne in unserem Showroom und finden mit Ihnen die passende Matratze – auf Wunsch natürlich metallfrei.


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